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不要总想着改变别人，不要总期待别人按照你的想法做事。每个人都是独立的个体，有自己的思想，有自己的选择，有自己的生活方式。你能改变的，只有自己。改变自己的心态，改变自己的态度，改变自己的行为。当你改变了，你会发现，周围的一切也会跟着改变。接纳别人的不同，尊重别人的选择，做好自己，影响别人，这才是最好的方式。

很多时候，我们不快乐，不是因为拥有太少，而是想要太多。我们总在追逐别人眼中的优秀，总在比较中迷失自己，忘了最初想要的只是简单的开心。其实幸福真的很简单，一顿热气腾腾的饭，一个安稳的觉，一个真心对你好的人，一份不被打扰的安静。放下心里的执念，原谅生活的不完美，也原谅偶尔不那么厉害的自己。心简单一点，人轻松一点，日子自然就会温柔一点。

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生活中的烦恼，大多是因为想太多、计较太多。很多事情，其实并没有那么严重，只是我们把它放大了；很多人，其实并没有那么重要，只是我们把他看重了。学会看淡一点，看开一点，心大一点，事就小了。不为小事生气，不为琐事烦恼，不为闲言碎语影响心情。保持内心的豁达与宽容，不与生活计较，不与自己较劲，你会发现，烦恼少了，快乐就多了。

喜爱绘画的年轻人害怕画作存在瑕疵，从不对外展示，画技常年停滞；大胆展示接纳批评，根据意见调整技法，绘画水平稳步提升。畏惧暴露自身不足只会止步不前，坦然接纳评价持续改良，才能不断成长突破。

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出海捕鱼的渔人，每次出海都奢求捕获大量大鱼，渔网装满小鱼便满心失落。后来他接纳大小渔获，日积月累积攒颇丰。不要执着单一的理想收获，否定所有微小所得。接纳每一份不同的收获，珍惜点滴积累，长久下来便能收获可观的成果。

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